Llega el mes de diciembre, cargado de encuentros y celebraciones con sus deliciosos banquetes que cambian la rutina y nos alejan de los hábitos saludables. Por eso es bueno saber …
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Si te has preguntado por qué no eres feliz, presta atención a estos 5 hábitos, que según revela un estudio de la Universidad de Harvard, serían los responsables. 1. No …
5 hábitos que impiden que seas feliz, según Harvard Leer más
El desarrollo de patologías como la diabetes tipo 2, está ligada al consumo frecuente de azúcar refinado según una investigación publicada por la revista Advances in Nutrition. A lo que …
Entérate cómo el consumo de azúcar afecta la salud Leer más
En el mes del corazón es importante destacar los resultados de un estudio, publicado el pasado mes de julio en Journal of Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, los expertos compararon …
Consumir 20 gramos de nueces por día reduce el riesgo de enfermedades cardíacas Leer más
La variante ómicron, a pesar de ser más contagiosa, produce formas de la COVID-19 menos severas o complicadas. Sin embargo, es una amenaza real para los sistemas de salud por …
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